fbpx Hoppa till innehåll

Lägereld lanserar skogsterapi

Lägereld lanserar skogsterapi i grupp! Ta del av ett 6 veckors program med fysiska träffar varvat med individuella samtal med fokus på ditt välmående och stressreducering. Programmet är utarbetat av leg. psykolog Petra Ellora Cau Wetterholm, från Scandinavian Nature and Forest Therapy Institute.

Läs mer om skogsterapi och anmäl dig här!

Vill du prata med någon av oss psykologer?
Hör av dig så återkopplar vi och hittar en tid som passar dig.

Eller boka själv genom att klicka här

Lägereld
Posted av Lägereld - september 12, 2020

Lägereld - din samlingsplats för ökat välmående och gemenskap.

Mer från denna användare

B2B

Stravito Leads the Way in the Startup Community: Prioritizing Employee Well-being

Lägereld
Publicerad av Lägereld

Explore Stravito's journey in revolutionizing workplace culture within the startup realm. Embracing Lägereld's innovative services, this Swedish startup has set a new... (Läs mer)

B2B

Grow by feedback

Lägereld
Publicerad av Lägereld

Building a culture of feedback in an organization can help to foster growth, learning, and continuous improvement. The following are some principles... (Läs mer)

B2B

Lägereld i Almedalen

Lägereld
Publicerad av Lägereld

Den 5 juli är Lägereld i Almedalen och pratar om hur vi kan påbörja en förändringsresa mot mer hållbara och välmående organisationer.... (Läs mer)

B2B

Empati – en superkraft hos ledare

Lägereld
Publicerad av Lägereld

Nya studier visar att empati är en av de viktigaste ledaregenskaperna för att skapa produktiva och välmående organisationer.... (Läs mer)

B2B

Psykologisk trygghet skapar välmående och produktiva medarbetare

Lägereld
Publicerad av Lägereld

Vi fick en pratstund med Hanna Holmberg, leg. psykolog och företagskonsult om vikten av sk. psykologisk trygghet för att skapa välmående arbetsplatser... (Läs mer)

Placebo Breath Program

Lägereld
Publicerad av Lägereld

Try the Placebo Breath Program between April 1-21. First 7 days for... (Läs mer)

Övrigt

Ny verklighet för Lägereld

Lägereld
Publicerad av Lägereld

Tisdagen 24/11 2020 röstade hälso- och sjukvårdsnämnden i Region Stockholm igenom ett förfrågningsunderlag för primärvården i Stockholm som tvingar fram omfattande reformer... (Läs mer)

Depression, Övrigt

Hitta inre frid med ett accepterande förhållningssätt till livet

Lägereld
Publicerad av Lägereld

Hösten är en period som många tycker är tung och svår. Mörkret sänker sig över oss, vi blir inåtvända, trötta och kanske... (Läs mer)

Ångest, Oro

När oron löper amok

Lägereld
Publicerad av Lägereld

Att ständigt gå runt med en gnagande oro tar på krafterna och gör oss mindre nöjda med livet. Men det går att... (Läs mer)

Övrigt

Begravningsövningen – värderingar

Lägereld
Publicerad av Lägereld

Övning som syftar till att tydliggöra för dig vad som är viktigt i just ditt... (Läs mer)

Mer inom denna kategori

Övrigt, Stress

Skogsbad i TV

Petra Wetterholm
Publicerad av Petra Wetterholm

I TV4 morgon fick jag det stora nöjet att introducera skogsbad när det kom med på den svenska nyordslistan... (Läs mer)

Övrigt, Stress

Psykologen: ”Jämförelsen med andra är destruktiv”

Julie Franzén
Publicerad av Julie Franzén

Sociala medier så som Instagram, Snapchat och Facebook matar oss ständigt med andras angelägenheter. Vi behöver inte längre befinna oss geografiskt nära... (Läs mer)

Skam, Stress

Då är det dags att ta kontakt med en psykolog

Joel Forsbom
Publicerad av Joel Forsbom

Jag är en bluff som snart kommer att bli avslöjad – känner du igen tanken?... (Läs mer)

Stress

Testa din stressnivå med 10 snabba frågor

Lägereld
Publicerad av Lägereld

Testa din stressnivå med 10 snabba... (Läs mer)

Stress

Varför är vi så stressade när vi har det så bra?

Daniel Ek
Publicerad av Daniel Ek

Daniel Ek förklarar en av anledningarna till varför människan trots bättre levnadsvillkor känner sig mer stressade än... (Läs mer)

Depression, Övrigt, Stress

Anders Hansens Sommarprat

Lägereld
Publicerad av Lägereld

Vi lever längre och är friskare än någon gång tidigare i människans historia. Ändå äter över en miljon svenskar medicin mot depression.... (Läs mer)

Stress

Vad är stress?

Daniel Ek
Publicerad av Daniel Ek

Daniel Ek förklarar fenomenet stress och hur och varför vi blir... (Läs mer)

Stress

Stress Director’s Cut

Lägereld
Publicerad av Lägereld

Kort sammanfattande film om stress i allmänhet, kronisk stress och dess inverkan på din kropp och... (Läs mer)

Övrigt, Stress

Långvarig stress

Lägereld
Publicerad av Lägereld

Detta avsnitt av Psykologipodden fokuserar på långvarig stress. Vi får träffa den svenska stressforskningens fader Lennart Levi och tala om långvarig stress,... (Läs mer)